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たらこの歌

この土日に限度なく食べてしまったせいか、体重が50.2kgから戻らない。自分の中では「50.0kgを超えたらデブ」と強く心に決めたのに…。明らかに「夜中のケーキ」のせいである。 今週はずっと1000kcl以下/日にしなきゃ。

で、やはり体重が重くなるとトレーニングがしづらい。
30分走って嫌になった。サウナで汗を流すけど効果ない気がしてくる。

TVから流れる「たらこ・たらこ・たらこ」、クロストレーナーで走る・歩くの時にちょうど良いテンポだなと気がついた。
by monchicamera | 2006-10-02 22:34 | 仙台日記
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